虫歯を作らないためにはどうしたらいいか?

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虫歯の発生には左の図に示すような4つの因子が関与しています。ですからこれら4つの因子を制御してやれば虫歯の発生をおさえることができます。

歯牙
 フッ素入りの歯磨き剤を使用して、歯質を強化してあげることが大切です。フルオロアパタイトが形成されれば、耐酸性が増します。

細菌
 生まれたての赤ちゃんの口腔内には、S・ミュータンス菌は感染していません。口移しで食物を赤ちゃんに与えたりしますとお母様やお父様の口腔に存在する菌が赤ちゃんに感染してしまいます。一度感染しますと完全に除菌することは簡単にはできません。ですから、日常生活で、食後は確実にブラッシングすることにより細菌が多く含まれる歯垢を徹底的に取り除゙いてあげることが大切です。

時間
 細菌が作り出した酸が歯に作用してもすぐに虫歯になることはありません。口腔内では酸による歯質の脱灰と唾液にふくまれるカルシウムイオンや燐酸イオンによる再石灰化という正反対の現象が絶えず進行しています。脱灰おきる時間を減らし、再石灰化がおきる時間を増やしてやれば虫歯は発生しません。

食物
 酸産生の原料となるショ糖を摂取しなければ酸も産生されず虫歯は発生しません。キシリトールなどの糖では、虫歯原因菌は酸を産生できません。

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